Selvskading er atferd som gjøres med vilje for å skade seg selv. Seksten prosent av barn og unge rapporterer at de har selvskadet (Tørmoen et al, 2020). Noen av disse selvskader bare en eller noen få ganger, andre selvskader i mange år.
Selvskading kan føre til utilsiktet død.
Selvskading kan for eksempel være:
• å skjære seg
• å ta en overdose
• å slå seg selv
• ta for lite eller for mye medisiner med vilje
• brenning
• kvelning
Noen av de som skader seg selv, gjør det i hemmelighet. Om barnet er svært tilbaketrukket over lengre tid, kan dette være et varseltegn som bør tas på alvor.
Andre varseltegn som mer direkte kan tyde på selvskading er:
• Kutt eller brennmerker på armene, beina og magen
• Funn av skjulte barberhøvler, kniver og andre skarpe gjenstander
• Barnet tilbringer lange perioder alene, spesielt på badet eller soverommet
• Barnet går iført lange ermer eller bukser i varmt vær
«Det handlet jo mest om at jeg hadde veldig mange vonde ting inni meg som jeg ikke fikk prate om. Da kunne selvskadingen gjøre at jeg slappet av.»
Tekst er hentet fra brosjyren ‘Veileder for deg som støtter et barn som driver med selvskading’, utarbeidet av Elpis selvmordsforebygging