Alarmtelefonen

Alarmtelefonen er en gratis telefon for barn og unge som er utsatt for vold, overgrep og omsorgssvikt. Alarmtelefonen er døgnåpen hele året og besvarer også henvendelser på chat, e-post og sms. Voksne som er bekymret for barn kan også ringe.

Stine Sofies Stiftelse

Hver dag arbeider Stine Sofies Stiftelse etter følgende mål: Forebygge vold og overgrep mot barn. Avdekke vold og overgrep mot barn. Ivareta det voldsutsatte barnet og deres pårørende/etterlatte.

TIPS

Tristhet, humørsvingninger, angst og isolasjon kan være tegn på psykiske problemer. Vi gir råd og hjelp. Snakk med oss hvis du er bekymret for deg selv eller andre. Jo tidligere du tar kontakt, jo lettere er det å få hjelp.

KorsPåHalsen

Gratis, trygt og anonymt for deg opp til 18 år. Her kan du prate med eller skrive til voksne som er frivillige i Røde Kors. De hører på det du har å si og hjelper deg om du vil. Du kan også snakke med andre på din egen alder på forumet.

Unge LEVE

For etterlatte og berørte av selvmord mellom 16 og 35 år. Unge LEVE er et fellesskap, hvor unge berørte kan oppleve samhold og et «pusterom», i og med at alle deltar med lignende forutsetninger.

Råd og Veiledning

Råd og veiledning» er vårt gratis samtaletilbud for deg som har fylt 16 år. Ingen øvre aldersgrense. Ingen problemer for små og du kan få snakke om det du trenger. Her kan du snakke med en samtaleveileder helt gratis.

Hjelpetelefon for seksuelt misbrukte

Vi hjelper seksuelt misbrukte personer, incestutsatte og deres pårørende. Vi er åpne døgnet rundt, alle dager i året. Du kan ringe til oss uansett hvor i Norge du bor – det er helt gratis å ringe til oss. Hjelpetelefonen driftes av Incestsenteret i Vestfold.

Overgrep.no

Overgrep.no er en ressursside med spørsmål og svar om seksuelle overgrep. Nettstedet retter seg mot både ofre og pårørende. Nettstedet er laget i samarbeid med organisasjonene Utsattmann og Landsforeningen for voldsofre.

JegVilVite.no

E-læringsverktøy om vold og overgrep for barn, men også til hjelp for voksne slik at de kan lære å snakke med barna om dette. Formålet er å spre kunnskap om vold og overgrep, få flere til å si i fra dersom de er utsatt eller vet om noen som er det, samt å fjerne tabu i samfunnet.

ROS

Synes du forholdet til mat, kropp eller trening har blitt vanskelig? Eller står du nær noen med en spiseproblematikk? På ROS chat kan du snakke anonymt med frivillige og ansatte som har både kunnskap og erfaring med spiseforstyrrelser.

UngKreft.no

Ung Kreft hjelper unge kreftrammede og pårørende gjennom nedturene og oppturene. Enten du trenger råd, noen som forstår eller hjelp til å komme deg tilbake til hverdagen.

UngePårørende.no

UngePårørende.no er en tjeneste for deg som har en far eller mor som er syk, en bror eller søster som har problemer, eller noen andre du er glad i som strever med noe. Du kan også ringe på tlf. 90 90 48 48.

Snakk om psyken

Alle kan streve med vonde tanker og følelser innimellom. Da er det viktig å dele det med noen. De fleste som tar kontakt har til felles at de har det vanskelig, noen ganger uten å vite hvorfor.

Studenttelefonen

Studenttelefonen er et gratis og anonymt lavterskeltibud for alle studenter og elever som trenger noen å snakke med. De som svarer har god kjennskap til studentlivet, og har taushetsplikt.

SMART

SMART-appen er et selvhjelpsverktøy med en rekke ulike øvelser. Appen gir kunnskap om hva som skjer med mennesker i stressende perioder. I appen finner du tips, råd og øvelser som kan øke din robusthet mot stress – før, under og etter store påkjenninger.

iChatten

Hos iChatten kan du chatte med fagpersoner med sexologisk videreutdanning eller transkompetanse. De svarer på spørsmål om kjønn og kjønnsidentitet. Chatten er åpen mandag og torsdag 17:00 – 20:00.

YouChat

På Youchat kan du chatte med frivillige skeive, lesbiske, bifile og homofile unge voksne som selv har erfaring med det å forelske seg i noen av samme kjønn, komme ut og det å føle seg litt annerledes.

Si Det Med Ord

Si det med ord er et tilbud fra Mental Helse til alle som ønsker å sende oss en melding og få svar tilbake. Du kan skrive om det som er viktig for deg. Du kan også chatte med våre veiledere om akkurat det du vil hele døgnet.

Psynett.no

Psynett er en informasjonskanal for psykisk helse, drevet av studenter på frivillig basis. Når du besøker nettsiden vår ønsker vi at du så enkelt som mulig skal kunne finne frem til det du søker; enten det er hjelp eller informasjon relatert til psykisk helse.

Ung.no

Ung.no er det offentliges informasjonskanal for ungdom. Det er fagpersoner som svarer på spørsmål i vår spørretjeneste. På ung.no skal ungdom få informasjon og veiledning som utvikler deres handlingskompetanse og hjelper dem med å ta gode valg

WakeMeUp

WakeMeUp er en ideell organisasjon som tar mental helse og livsmestring på alvor og tilbyr gratis mentaltrening og coaching til unge via appen Wake Me Up Norway. De fokuserer på forebyggende og styrkende arbeid.