13 mai Selvfølelse og selvbilde
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam lectus magna, dictum quis finibus eu, dictum eu dui. Vestibulum congue sapien at orci egestas lobortis. ...
Archive
26 mai Følelser
Følelser som ikke blir anerkjent eller som blir fornektet kan i værste resultere i angst, depresjon og føre til søvnproblemer, prestasjonsjag, stress og andre psykiske belastninger....
26 mai Resiliens
Resiliens er psykologisk motstandskraft, de faktorer som har sammenheng med at man beholder en psykisk styrke og helse til tross for stress og påkjenninger. Å være resilient vil si at man er robust....
25 mai Depresjon
Ungdomstiden er en sårbar periode som byr på store omveltninger – både kroppslig og mentalt. Man skal finne ut hvem man er og hva man står for, og møter nye krav og forventninger....
21 mai Hva er psykisk helse?
Begrepet psykisk helse til å beskrive hvordan vi har det - med tankene og følelsene våre. Den fysiske helsen vår beskriver hvordan kroppen vår har det med våre fysiske styrker, belastninger og handikap....
- 1
- 2